科学: 研究称夏令时有害健康

采用夏令时被认为能节约能源，但是否有利于健康则备受争议。研究显示，每年春季调整时间后是美国密歇根州心脏病和芬兰中风病例年度高峰期。其中很多死亡病例是缘于睡眠不足——有证据显示心脏病在星期一最常见。研究人员警告称，如果你实际睡眠时间减少了，可能会影响工作。而且，尽管时间改变带来的生理学影响是短暂的，人体内部的生物钟能很快重校，但如果想尽可能降低健康影响，那么人们需要在实行夏令时后提早入睡。